Posts Tagged 'Tibetische Medizin'

Lu Jong im Tibet Kailash Haus, Freiburg

Lu Jong

Lu Jong Kurs mit Julie

Sa./So., 19./20. November 2016, 10 – 17 Uhr

Lu Jong ist eine einfach zu erlernende Abfolge von Bewegungen, kombiniert mit rhythmischer Atmung, die tiefgehende Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele hat.

Durch die regelmäßige Praxis dieser Übungen können wir unsere Abwehrkräfte steigern, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisieren, neue Energie tanken und geistige Klarheit entwickeln. Die heilenden Bewegungen stammen aus der Praxis tibetischer Mönche, die vor allem als Eremiten lebten. Sehr empfehlenswert für eine tägliche Kurzpraxis von etwa 20 Minuten.

Frau Julie Breukel Michel ist Leiterin des tibetischen Centro Lungta im Tessin (www.lungta.ch) und langjährige Schülerin von Tulku Lobsang Rimpoche .

Kosten: € 120,– (erm. € 100,–)

Anmeldungen: Tibet Kailash Haus. Wallstraße 8, 79098 Freiburg, info(AT)tibet-kailash-haus.de Tel. 07 61 / 6 68 14

Mehr: http://www.tibet-kailash-haus.de/veranstaltungen oder http://www.tibet-kailash-haus.de

 

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Lu Jong

„Mögen die Übungen des Lu Jong das Leiden der Menschen verringern.“  Tulku Lobsang

Im Lungta Zentrum ist es möglich Lu Jong Ferien zu machen!!!

Tulku Lobsang Lu JongDie Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis stammt aus der Tantrayana- und Böntradition und basiert auf der tibetischen Medizin.

Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung,  kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.

Auf physischer Ebene führt dies dazu, dass die Übungen Heilungsprozesse positiv unterstützen und Krankheiten wirksam bekämpfen können. Praktizieren wir die Übungen regelmäßig, so werden wir gelenkiger, kräftiger und bekommen eine bessere Kondition.

Auf psychischer Ebene helfen die Übungen dabei, negative Emotionen wie Hass und Gier zu überwinden, ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern. Wir können mit den Lu Jong Übungen den Geist so beeinflussen, dass er frei und mitfühlend wird. Dadurch werden unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und unsere innere Sensibilität, sowie die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität gestärkt.

Auf energetischer Ebene können sich durch Lu Jong Blockaden der feinstofflichen Körperkanäle lösen. Den richtigen Fluss der Energien wieder herzustellen. Die Wiederherstellung des Energieflusses hat Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Geist. Denn wenn unsere Kanäle offen sind, so öffnen wir auch unser Herzen.

Diese Form des Lu Jong stammt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang. Tulku Lobsang brachte die Lu Jong Praxis in den Westen. Zuvor hatten ihn jahrelang verschiedene Meister mehrerer tibetisch-buddhistischer Schulen gelehrt. Dadurch war es ihm möglich, die Übungen zu sammeln und zu modifizieren, um sie den westlichen Bedürfnissen anzupassen. Das Ergebnis ist ein umfassendes Programm von Körperübungen, welche unseren Körper und Geist in Balance bringen. Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern.

Im Lungta Zentrum bitten wir Lu Jong Einzelkurse, Ferien und Workshops an. Auf Italienisch und Französich ist es auch möglich hier die Lu Jong Lehrer Ausbildung, nach absprache, zu absolvieren.

mehr: http://www.lujong.org/


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Demnächst

Lu Jong im Kailash Haus, 19.-20. November 2016

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Lungta : das "Windpferd" ist ein antikes tibetisches Symbol. Die im Winde schwingenden "Lungtas" bringen heilende Energien. Der "Wind" ist allgegenwärtig und bringt der Materie Leben und Bewusstsein.
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